укрепить грудь после родов
Рождение малыша – это безусловно самый счастливый момент в жизни каждой женщины. Однако, со временем, после родов, многие женщины замечают в своей фигуре изменения, которые совсем не радуют.

Не стоит отчаиваться, ведь со временем можно вернуть себе былую форму, благодаря сбалансированному питанию, регулярным физическим нагрузкам и маленьким женским хитростям, об одной из которых и пойдет речь в данной статье.

Многие мамы знают, что после грудного вскармливания страдает форма груди, которая теряет былую упругость. Хочу поделиться с вами простыми рецептами, с помощью которых можно укрепить грудь после родов, причем, начинать можно уже в период кормления малыша.

Рецепт № 1. Капустная маска

Для нее нам понадобятся 2 крупных листа белокочанной капусты и 5 капель касторового масла.
Капусту необходимо измельчить в блендере до кашеобразной консистенции, добавить касторовое масло и перемешать. Полученную маску нанести на грудь и зону декольте. Дать маске впитаться, после чего ее остатки смыть водой. После этого, на нее можно нанести огуречный лосьон.

Рецепт № 2. Огуречный лосьон

Нужно 1 очищенный огурец натереть на терке, добавить 10 столовых ложек водки и 0,5 л воды. Полученную смесь перелить в банку и закрыть плотно крышкой, поставить в темное место, где она будет настаиваться 10 дней. Затем настойку нужно процедить и разбавить дистиллированной водой 1:1.

Рецепт № 3. Творожено-молочная маска

Обезжиренный творог размельчить на блендере, постепенно добавляя молока. Полученную смесь нужно взбить до консистенции сметаны. Маску нанесите на грудь и зону декольте и дайте ей впитаться. Затем остатки маски смойте водой, после чего на кожу нанесите увлажняющий крем или лосьон.

Надеюсь эти простые рецепты помогут вам сохранить красоту вашей груди.

no comments

Leave me comment

один × три =